I pilastri del benessere

I pilastri del benessere

Per rafforzare il nostro organismo possiamo fare molto, attraverso un buon stile di vita. E un buon stile di vita è fatto soprattutto di tre cose, che possono essere considerate i pilastri del benessere.   1. Serenità interiore: le rabbie e le paure sono nemiche...
I funghi che fanno bene

I funghi che fanno bene

Non tutti sanno che esiste in natura una categoria di funghi con proprietà benefiche e di prevenzione, di formidabile efficacia. Anche se in occidente sono di recente introduzione, le loro caratteristiche sono ben note in Cina da almeno 4000 anni quando solo...