Descrizione
I semi di sesamo sono di ricchi di calcio e quindi efficaci nella prevenzione dell’osteoporosi, oltre ad essere ottimi integratori naturali di zinco, utile per rinforzare il sistema immunitario. Sono anche un valido aiuto in caso di affaticamento mentale e convalescenza; grazie al selenio, i semi di sesamo hanno inoltre una funzione antiossidante. I grassi che compongono questi semi oleosi sono prevalentemente insaturi (omega 6 e omega 3), utili nella prevenzione di malattie cardiocircolatorie e per la salute delle nostre cellule.
