Lattuga o altra foglia verde, carote, pomodoro, uovo sodo, semi di lino, noci, biologici. Le insalate, consumate prima dei pasti, aiutano ad evitare i picchi glicemici.
Lattuga o altra foglia verde, carote, pomodoro, uovo sodo, semi di lino, noci, biologici. Le insalate, consumate prima dei pasti, aiutano ad evitare i picchi glicemici.